Ekologiškas kanapių sėklų aliejus 250 ml

7.00

Dar vienas puikus kanapių produktas – kanapių sėklų aliejus. Mūsų siūlomas kanapių aliejus šaltuoju būdu spaudžiamas iš Lietuvoje ekologiniame kanapių ūkyje augintų maistinių kanapių sėklų. Pirkėjams patiekiamas šviežias. Atidarius buteliuką, rekomenduojama jį suvartoti per 3 mėnesius.

Kanapių aliejų galima vartoti kaip maisto papildą, gardinti įvairius patiekalus, taip pat – naudoti kaip grožio produkta odai ir plaukams.

Kodėl kanapių aliejus vis populiarėja ir vis daugiau žmonių jį naudoja kasdien?

Pirmiausia, kanapių sėklų aliejus yra šviežias, gaminamas Lietuvoje. Antra – jo savybės organizmui tikrai naudingos, todėl nepalieka abejingų tiek sveikos gyvensenos gerbėjų, tiek geriausių produktų šeimai ieškančių mamų, tiek sveikatos ir energijos šaltinių ar naujų skonių ieškančiųjų. Be to, kanapių sėklų aliejus tinka veganams, vegetarams ir žaliavalgiams, nealergizuoja.
Kanapių sėklų aliejus gali būti nuo tamsiai iki šviesiai žalios spalvos, skaidrus, švelnus, šiek tiek primena riešutų skonį.

Šis aliejus vertingas dėl sudėtyje esančių vitaminų A, B1, B2, B3, B6, C, D, ir E, o taip pat ir mineralų – kalcio, magnio, kalio, geležies, cinko ir kitų mikroelementų. Tai vienintelis augalas, sudėtyje turintis D vitamino, būtino kalio absorbcijai. Kanapių aliejus itin vertinamas dėl organizmui ir odai svarbių riebiųjų rūgščių: Omega-3, Omega-6 ir Omega-9. Tai daugiausiai riebiųjų rūgščių turintis augalinis aliejus. Be to, kanapių aliejaus sudėtyje šios rūgštys yra būtent tokiu santykiu, kuris žmogui pats tinkamiausias (3:1). Kanapių aliejuje gausu amino rūgščių ir proteino. Aliejuje gausu chlorofilo, kuris valo organizmą nuo kancerogeninių ir mutageninių medžiagų, saugo DNR nuo pakitimų, stimuliuoja kraujo gamybą, stiprina imunitetą, skatina greitesnį ląstelių augimą ir stiprina jų sieneles, stabdo bakterijų dauginimąsi.

Kategorija:

Mitybinė vertė

Apie 30–35% kanapių sėklų masės sudaro kanapių aliejus, kurio 80% sudaro nepakeičiamosios riebalų rūgštys: linolo rūgštis (omega-6; 55%), α linoleno rūgštis (omega-3; 22%), taip pat γ linoleno rūgštis (omega-6; 1–4%) ir stearidono rūgštis (omega-3; 0–2%).

Nauda

  • Linolo ir α linoleno rūgščių viename valgomajame šaukšte (15 ml) kanapių aliejaus yra tiek, kad žmogui užtikrina vienos dienos nepakeičiamųjų riebalų rūgščių poreikį, ir šių rūgščių yra žmogui reikalingu santykiu. Tyrimais patvirtinta, kad nuolatinis kanapių aliejaus vartojimas stipriau nei alyvuogių aliejus teigiamai veikia cholesterolio kiekį kraujyje, giluminių odos, plaukų ląstelių būklę, stiprina imunitetą. Šis aliejus laikomas viena rimčiausių alternatyvų žuvų taukams ar sėmenų aliejui, tinkamas ir vaikams kaip kasdienis produktas.
  • Kanapių sėklų aliejus padeda palaikyti hormonų pusiausvyrą. Kanapės yra vienintelė valgomoji sėkla, kuriose yra gama-linoleno rūgšties, kuri galiausiai paverčiama apsauginiu hormonu prostaglandinu. Jis reguliuoja hormonų pusiausvyrą, tai ypač svarbu moterims menopauzės metu.
  • Yra duomenų, kad kanapių sėklų aliejaus vartojimas gali apsaugoti nuo odos ligų. Jis prisideda prie odos regeneracijos proceso dėl didelio kiekio omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Sumažėjus omega-6 riebalų rūgščių kiekiui, gali išsivystyti psoriazė.
  • Tyrimai rodo, kad aliejus palengvina dermatito simptomus.
  • Dėl jo sudėtyje esančio didelio kiekio omega riebalų rūgščių ir vitamino D, aliejus gali sumažinti cholesterolio koncentraciją organizme. Taip pat gali užkirsti kelią venų varikozei.
  • Kanapių sėklų aliejus dėl mažo kiekio angliavandenių, ypač gliukozės, gali būti puikus maisto priedas diabetikams. Taip pat jo sudėtyje esančios omega riebalų rūgštys ir vitaminai gali padėti sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Vartojant šį aliejų profilaktiškai galima sumažinti cukrinio diabeto riziką.
  • Kanapių sėklų aliejus gali sustiprinti imunitetą. Nustatyta, jog riebiosios rūgštys, esančios kanapių sėklų aliejuje, padeda palaikyti natūralią organizmo mikroflorą ir stiprinti imuninės sistemos funkciją bei reakciją. Tai ypač padeda šaltuoju sezonu, kuomet padaugėja peršalimų ir virusų.

Naudojimas

  • Naudojamas virtuvėje. Rekomenduojamas šalto ar šilto (iki 50°) maisto gaminimui, salotoms, košėms, troškiniams jau prieš valgymą pagardinti. Svarbu įsidėmėti, kad kanapių sėklų aliejus netinka maistui kepti aukštoje temperatūroje, o tik patiekalams gardinti. Pilkite kanapių sėklų aliejų į sveikuosius kokteilius, ant salotų, makaronų, į košes, sriubas ir troškinius, puikiai tinka užkandai – pamirkę duoną, pabarstykite kanapine druska.
  • Gali būti vartojamas kaip maisto papildas: suaugusiems 1-2 šaukštai per dieną, kūdikiams ir vaikams 1 šaukštelis per dieną. Tyrimais įrodyta, jog kasdienis vartojimas gerina virškinimą, stiprina imuninę sistemą, sumažina „blogojo“ cholesterolio kiekį, padeda išlaikyti sveiką širdį ir kraujagysles, teigiamai veikia besigydančius onkologines ligas, atopinį dermatitą, psoriazę. Puikus kitų riebalų pakaitalas metantiems svorį.
  • Odos grožiui kanapių aliejų galima vartoti ir išoriškai. Kanapių aliejus maitina, drėkina ir minkština odą, atstato odos tonusą, šalina toksinus. Dėl didelio vitamino E kiekio, aliejus stabdo priešlaikinį senėjimą, apsaugo nuo strijų susidarymo, atstato odos elastingumą. Taip pat šis aliejus padeda gydant aknę bei lengvina odos išbėrimus, gydo dermatitą. Dėl savo nealergizuojančių savybių, kanapių aliejus tinka ir labai jautriai odai.
  • Plaukų grožiui kanapių aliejų naudokite kaip plaukų kaukę prieš galvos plovimą. Kanapių aliejuje apstu riebiųjų rūgščių, vitaminų bei baltymų, kurie skatina plaukų augimą, stiprina juos bei suteikia apimties ir blizgesio. Taip pat aliejus padeda lengviau susitvarkyti su nepaklusniais ir veltis linkusiais plaukais. Kanapių aliejus stiprina plaukus, suteikia jiems blizgesio ir apimties. Plaukai ypač gerai pasisavina šiltą aliejų, todėl rekomenduojama aliejų prieš naudojimą truputį pašildyti arba išteptus juo plaukus apvynioti rankšluosčiu. Nuolat maitindami plaukus kanapių sėklų aliejumi, lengviau juos iššukuosite ir suformuosite.
  • Kanapių aliejus tinka ir labai jautriai odai, nes nealergizuoja. Šis aliejus teigiamai veikia odos pH, subalansuoja lipidų kiekį ir drėkina. Mažina odos paraudimus ir sudirgimą, gydo žaizdeles. Rekomenduojamas ir vyrams po skutimosi. Brandžią ar senstančią odą kanapių aliejus sudrėkins, pamaitins, sustangrins ir užtikrins apsaugą.
  • Jei dėl oro sąlygų jums suskirdo lūpos, jas kamuoja pūslelinė ar atsirado žaizdelių, aliejus padės jas išgydyti. Jis taip pat labai rekomenduojamas sausų pėdų ir kojų kulnų priežiūrai.
  • Aliejus taip pat stiprina nagus, todėl juo įmasažuokite nagus ir odeles.
  • Kanapių aliejus turi natūralią apsaugą SPF 6 nuo UV spindulių, tačiau leidžia odai pasisavinti naudingus UV spindulius ir absorbuoti D vitaminą.
  • Kanapių aliejus naudojamas gydant atopinį dermatitą (egzemą). Aliejus ženkliai sumažina odos išsausėjimą, niežulį ir visapusiškai pagerina kitus ligos simptomus.
  • Aliejų galite naudoti mišiniuose arba gryną tepti ant odos. Aliejų tepkite ant hidrolatu (gėlių vandeniu) ar paprastu vandeniu sudrėkintos odos, kad jis greičiau susigertų ir nepaliktų riebumo jausmo.